スポーツのプレッシャー
近年のスポーツ選手は、筋力トレーニングと同様にメンタルトレーニングも重視するようになってきています。
オリンピックなどの国際大会で日ごろの成果を100%発揮するには、メンタル面が大きく左右してきます。

スポーツの世界では、日頃どれだけ練習しても、練習でどれだけ良い成績をおさめても、
本番で実力を発揮できなければ意味がありません。

実力がありながら本番に弱く、国際舞台で活躍できない、メダルを獲得できない、という選手も少なくありません。

こういったメンタル面を支えるための研究も世界で活発に行われていますので紹介したいと思います。